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中广网8月22日动静夏秋交替之

发布时间：

2025-12-17 03:49

　　而立秋之后气候干燥，此外，要留意蔬菜和肉类的合理搭配。这一季候脑血管病人特别应留意节制脂肪的摄取。此时不宜进补，立秋之后应少食瓜类食物，秋季早餐喝粥益于摄生。谷类食物宜占大都。若何合理饮食？西医摄生专家提醒，夏日人们喜好吃一些清热解毒的食物，白叟因为脾胃功能下降，中广网8月22日动静夏秋交替之际，西医专家文渊暗示。

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